fbpx
Skip to main content
napitak

Dodaj KAŠIČICU ovog ZAČINA u jutarnju KAFU, pomaže da SMRŠAŠ i ELIMINIŠEŠ najupornije SALO sa stomaka

Foto: Profimedia
Veoma je efikasan!

Kako započinjete dan? Ukoliko je vaš odgovor: "Ispijanjem prve šoljice kafe", predlažemo vam da kako biste u njoj što više uživali i kako bi telo osetilo blagotvorne efekte ovog napitka, a tu podrazumevamo ubrzanje metabolizma, buđenje i pokretanje unutrašnjih organa, pre šoljice kafe, dok je kuvate popijte čašu vode sobne temperature. Nemojte zaboraviti, jer razlika je velika, što ćete i osetiti, a nakon toga pripremite kafu.

kafa, voda
kafa, voda
Foto: Profimedia
OVAJ LEK UZIMA MILOMIR MARIĆ: Kineska tableta mora da se uzme u prvih pet dana od zaraze, za ovu kategoriju ZABRANJEN

OVAJ LEK UZIMA MILOMIR MARIĆ: Kineska tableta mora da se uzme u prvih pet dana od zaraze, za ovu kategoriju ZABRANJEN

Evo šta će se desiti sa vašim organizmom, ako jedete šaku SUNCOKRETA dnevno!

Evo šta će se desiti sa vašim organizmom, ako jedete šaku SUNCOKRETA dnevno!

Nutricionista Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka mleka i šećera jer tako unosimo nepotrebne kalorije. Takođe savetuje da jednom u toku dana u kafu dodate i malo cimeta. Ona je na ličnom primeru utvrdila koliko je kafa u kombinaciji sa cimetom moćna. Naime, svako jutro je u omiljeni napitak dodavala i jednu kašičicu ovog začina. Za mesec dana primetila je značajnu razliku u težini.

Uspela je da smrša 4 kilograma i da se otarasi sala koje je godinama imala na stomaku.

cimet
cimet
Foto: Profimedia

- Cimet podstiče termogenezu u telu - objašnjava Ričards, i tako dovodi do topljenja masnih naslaga.

- To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto - objašnjava ona.

Napominje i da ovo nije čarobni napitak i da rezultati neće biti vidljivi bez korigovanja ishrane i uvođenja fizičke aktivnosti.

 

Vremenska prognoza
Clear sky
14 Beograd